忙しいオフィスワーカーにとって、毎日のランチをどうするかは大きな悩みのひとつ。そんな中、人気を集めているのが「宅配弁当」です。
手軽な宅配弁当ですが、栄養バランスやコスパ、味の面ではどうなのでしょうか？本記事では、オフィス向け宅配弁当の実力と、他の選択肢も含めた上手なランチ環境の整え方をご紹介します。
栄養バランスは想像以上にしっかり
最近の宅配弁当は、ただの「お腹を満たす食事」の枠にとどまりません。
多くのサービスで管理栄養士がメニューを監修しており、バランスの取れた食事が手軽に摂れるのが主流です。お弁当だけでなく、温かい汁物まで提供してくれる会社もあり、その進化には目を見張るものがあります。
たとえば、野菜がしっかり摂れるおかず、塩分控えめの味付け、油を控えた調理方法など、健康を意識した工夫が随所に見られます。
特に「健康経営」を掲げる企業では、社員の栄養管理の一環として宅配弁当を活用するケースも増えており、手軽に健康的なランチが取れる手段として注目されています。
味やボリューム、コスパのバランスも◎
「宅配だと冷めて美味しくないのでは？」という心配もありますが、温かさを保つ容器や再加熱がしやすい設計など、味にこだわったサービスが多数登場しています。最近は和洋中のバリエーションも豊富で、日替わりメニューで飽きが来にくいのも魅力です。
価格帯は500〜700円程度が中心。自炊と比べると割高に感じるかもしれませんが、外食よりはコスパが良く、栄養やバランスを考慮すれば「お値段以上」の価値を感じる方も多いでしょう。
宅配弁当の課題と、もうひとつの選択肢
一方で、「温かい食事をその場で食べたい」「もっとコミュニケーションがとれる食の場が欲しい」というニーズもあります。そうした場合には、出張型の社員食堂サービスを検討してみるのも手です。
たとえばシェフクックでは、厨房がないオフィスにもスタッフが出向き、できたての温かい定食を提供。日替わりメニューで飽きがこず、会話も自然に生まれる空間が実現できます。食事の満足度に加え、チームの雰囲気づくりにも貢献できる点が魅力です。
まとめ
毎日の食事は、体の健康はもちろん、仕事のパフォーマンスやモチベーションにも大きく影響します。栄養バランスが整ったランチを手軽に取り入れる仕組みを用意することは、働きやすい職場づくりの第一歩とも言えるでしょう。
自社に合ったスタイルを選び、社員の健康と笑顔を支えるランチ環境を整えてみてはいかがでしょうか。